Erschöpfung heißt nicht einfach nur, müde zu sein. Es handelt sich um eine geistige oder körperliche Erschöpfung, die sich auf die Arbeit auswirkt und nicht durch regelmäßige, erholsame Nachtruhe und Schlaf ausgeglichen werden kann. Wie können wir das Risiko von Erschöpfung bei unserer Arbeit erkennen und vermeiden?