Film: Søvnhygiene
I snitt bruker vi omtrent en tredjedel av livet på å sove. I denne filmen forklarer søvnekspert Bjørn Bjorvatn på hvilken måte søvn er viktig for helse, og hva vi kan gjøre for å få god søvn.
Denne filmen inneholder interaktivitet. Avspilling krever derfor at du bruker en oppdatert versjon av din nettleser (f. eks. Microsoft Edge, Chrome, Firefox eller Safari).
